En Human Studio Move Lab tenemos como finalidad mejorar la calidad de vida de las personas a través del movimiento. Somos un grupo de profesionales especializados en el movimiento humano. Te invitamos a explorar tu patrimonio motor y a conseguir el cuerpo que deseas, no solo estéticamente, si no también funcionalmente.

Nuestro equipo especializado en expresión corporal-técnica del movimiento, trabajo con herramientas no convencionales de entrenamiento como kettlebells, clubbells, trx, etc. Te espera con un programa variado y divertido.

Tenemos clases todos los días de la semana, tanto en grupo como individuales, adaptándonos a tus necesidades. Ponte en contacto con nosotros para más información.

Clases Personales

Totalmente personalizado, todo un equipo de profesionales acompañándote y apoyando tu desarrollo. Se establecen objetivos concretos y se evalúa constantemente tu proceso siguiendo un enfoque transdisciplinario.

Creemos firmemente que la cantidad y calidad de movimiento regulada y controlada por un experto ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas. Un buen estado de salud se caracteriza por la complejidad en sus señales biológicas, por su capacidad de tolerancia a diferentes estímulos y su posibilidad creativa a la hora de dar respuestas eficaces y eficientes a dichos estímulos. Trabajamos desarrollando programas individualizados, optimizando tus recursos, siendo respetuosos con el organismo humano en su entorno.

Premium Gold

  • Clases personales: 12 sesiones al mes
  • Coaching: 2 sesiones al mes
  • Nutrición: 1 sesión al mes

Clases personales, definición y seguimiento personalizado de objetivos, programación individualizada y atención nutricional, psicológica y de fisioterapia. Con este pack tienes las máximas garantías de conseguir lo que te propongas. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.

Premium Silver

  • Clases personales: 8 o 12 sesiones al mes
  • Acceso gratuito a asesoramiento en coaching y nutrición*

Clases personales, programación y cargas individualizadas para conseguir tus objetivos. Con acceso gratuito a charlas y documentación sobre nutrición y coaching. Ofrecemos paquetes de 2 y 3 sesiones al mes. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.

Premium Silver “en casa”

  • Sesiones Training mentoring personal
  • Planificación semanal
  • Seguimiento online

Consigue tus objetivos sin salir de casa. Gracias a nuestras sesiones de mentoring y planificaciones individualizadas. Seguiremos tu progreso mediante medios digitales. Con acceso gratuito a documentación sobre nutrición y coaching. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.

Clases de grupo

Objetivos comunes para todo el grupo, individualización de la carga y adaptación del ejercicio. Estos grupos están formados por 4-8 personas. Tenemos clases grupales todos los días de la semana y se abren nuevos horarios según las necesidades de nuestros socios. Ponte en contacto con nosotros para más información.

Cross-training Family

  • Clases personales en familia
  • 8 sesiones al mes

Quieres una actividad que puedas realizar con tu pareja y/o tus hijos. Esta es tu oportunidad, ven a clase con tu familia. Os divertiréis y os pondréis en forma todos juntos. Abierto también a grupo de amigos, compañeros de trabajo, etc. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros

Bronce

  • Clases en grupos reducidos
  • 2, 3 o 4 sesiones a la semana

Únete a uno de nuestros grupos. Trabajaras en grupos reducidos, aunque siempre siguiendo el principio de individualización. Esto es, los ejercicios y cargas se adaptarán a tus características individuales. Ofrecemos paquetes de 2, 3 y 4 sesiones a la semana. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.

Mentoring Online

  • Sesiones de mentoring personal
  • Planificación semanal

Consigue tus objetivos sin salir de casa. Gracias a nuestras sesiones de mentoring y planificaciones individualizadas. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.