En Human Studio Move Lab tenemos como finalidad mejorar la calidad de vida de las personas a través del movimiento. Somos un grupo de profesionales especializados en el movimiento humano. Te invitamos a explorar tu patrimonio motor y a conseguir el cuerpo que deseas, no solo estéticamente, si no también funcionalmente.
Nuestro equipo especializado en expresión corporal-técnica del movimiento, trabajo con herramientas no convencionales de entrenamiento como kettlebells, clubbells, trx, etc. Te espera con un programa variado y divertido.
Tenemos clases todos los días de la semana, tanto en grupo como individuales, adaptándonos a tus necesidades. Ponte en contacto con nosotros para más información.
Clases Personales
Totalmente personalizado, todo un equipo de profesionales acompañándote y apoyando tu desarrollo. Se establecen objetivos concretos y se evalúa constantemente tu proceso siguiendo un enfoque transdisciplinario.
Creemos firmemente que la cantidad y calidad de movimiento regulada y controlada por un experto ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas. Un buen estado de salud se caracteriza por la complejidad en sus señales biológicas, por su capacidad de tolerancia a diferentes estímulos y su posibilidad creativa a la hora de dar respuestas eficaces y eficientes a dichos estímulos. Trabajamos desarrollando programas individualizados, optimizando tus recursos, siendo respetuosos con el organismo humano en su entorno.
Premium Gold
- Clases personales: 12 sesiones al mes
- Coaching: 2 sesiones al mes
- Nutrición: 1 sesión al mes
Clases personales, definición y seguimiento personalizado de objetivos, programación individualizada y atención nutricional, psicológica y de fisioterapia. Con este pack tienes las máximas garantías de conseguir lo que te propongas. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.
Premium Silver
- Clases personales: 8 o 12 sesiones al mes
- Acceso gratuito a asesoramiento en coaching y nutrición*
Clases personales, programación y cargas individualizadas para conseguir tus objetivos. Con acceso gratuito a charlas y documentación sobre nutrición y coaching. Ofrecemos paquetes de 2 y 3 sesiones al mes. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.
Premium Silver “en casa”
- Sesiones Training mentoring personal
- Planificación semanal
- Seguimiento online
Consigue tus objetivos sin salir de casa. Gracias a nuestras sesiones de mentoring y planificaciones individualizadas. Seguiremos tu progreso mediante medios digitales. Con acceso gratuito a documentación sobre nutrición y coaching. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.
Clases de grupo
Objetivos comunes para todo el grupo, individualización de la carga y adaptación del ejercicio. Estos grupos están formados por 4-8 personas. Tenemos clases grupales todos los días de la semana y se abren nuevos horarios según las necesidades de nuestros socios. Ponte en contacto con nosotros para más información.
Cross-training Family
- Clases personales en familia
- 8 sesiones al mes
Quieres una actividad que puedas realizar con tu pareja y/o tus hijos. Esta es tu oportunidad, ven a clase con tu familia. Os divertiréis y os pondréis en forma todos juntos. Abierto también a grupo de amigos, compañeros de trabajo, etc. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros
Bronce
- Clases en grupos reducidos
- 2, 3 o 4 sesiones a la semana
Únete a uno de nuestros grupos. Trabajaras en grupos reducidos, aunque siempre siguiendo el principio de individualización. Esto es, los ejercicios y cargas se adaptarán a tus características individuales. Ofrecemos paquetes de 2, 3 y 4 sesiones a la semana. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.
Mentoring Online
- Sesiones de mentoring personal
- Planificación semanal
Consigue tus objetivos sin salir de casa. Gracias a nuestras sesiones de mentoring y planificaciones individualizadas. Si quieres más información ponte en contacto con nosotros.